Google के प्रायोगिक ऐप्स डिजिटल लत से लड़ने में आपकी सहायता कैसे कर सकते हैं


Google लगातार नए ऐप्स को जीवन में लाने के लिए जाना जाता है। उनमें से कुछ सिर्फ उपयोगी उपकरण हैं जो आपके डिजिटल जीवन को आसान बनाने के उद्देश्य से हैं। अन्य अधिक कलात्मक और रचनात्मक हैं।

इस बार Google ने नए ऐप्स के बजाय विशिष्ट बैच जारी किए हैं। वे प्रायोगिक हैं और उनका मुख्य ध्यान आपकी डिजिटल लत को ठीक करने पर है।

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जिस स्थिति में आप निर्णय लेते हैं Google प्रायोगिक ऐप्स के सभी परीक्षण उनके बारे में पढ़ने के बाद स्वयं करें, इनमें से किसी मुफ्त उपकरण जो डिजिटल आई स्ट्रेन को कम करते हैं का उपयोग करना सुनिश्चित करें। चकाचौंध स्क्रीन पर घूरने में बिताए गए सभी अतिरिक्त समय आपकी आंखों के लिए या आपकी नींद के लिए अच्छा नहीं है।

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हमारा फैसला:एक शीर्ष पिक यदि आप वास्तव में इलाज के लिए देख रहे हैं आपके स्मार्टफोन की लत।

सबसे पहले एक उत्पादकता ऐप है जिसे मोर्फ कहा जाता है। निश्चित रूप से एक कोशिश के लायक है अगर आपके पास काम पर सोशल मीडिया और मनोरंजन ऐप के साथ विचलित होने वाले मुद्दे हैं।

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मॉर्फ एक Google प्रायोगिक ऐप है जो दिन के एक निश्चित समय पर आपके द्वारा किए जा रहे काम के आधार पर आपके होम स्क्रीन को बदल देगा। आप अलग-अलग समय के लिए अलग-अलग होम स्क्रीन सेट कर सकते हैं। एक बार उस घंटे को हिट करने के बाद, आप अपने द्वारा चुने गए किसी भी ऐप को एक्सेस नहीं कर पाएंगे।

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आप अपनी होम स्क्रीन के कई संस्करणों को ऐप के विभिन्न सेट के साथ सेट कर सकते हैं। हालाँकि, ध्यान से चुनें, क्योंकि उस निर्धारित समयावधि के दौरान, आपको ऐसे किसी भी ऐप से सूचनाएं नहीं मिल रही हैं, जिनका आपने चयन नहीं किया है।

मॉर्फ के साथ आने वाला एक और बहुत अच्छा पर्क है जो आपके स्थान से जुड़ रहा है। उदाहरण के लिए, आप अपने वर्क आउट मोड के लिए एक जीपीएस लोकेशन सेट कर सकते हैं और जिम जाते ही यह अपने आप चालू हो जाएगा।

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हमारा फैसला:सबसे अधिक क्षमता वाला व्यक्ति।

यहां तक ​​कि जब आप अगले कुछ घंटों के लिए अपने फोन को नहीं छूने का फैसला करते हैं, तो आपको आसानी से एक अधिसूचना ध्वनि द्वारा लुभाया जा सकता है। वे बहुत विचलित हो रहे हैं और अपने डिजिटल व्यसन की सहायता करने में एक प्रमुख भूमिका निभा रहे हैं।

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पोस्ट बॉक्स के साथ, आप तत्काल सूचनाओं को बंद कर सकते हैं और इसे बैचों में वितरित करने के लिए सेट कर सकते हैं। आप एक दिन में चार अलग-अलग समय स्लॉट चुन सकते हैं, और आपकी सूचनाएं एक ही बार में वितरित की जाएंगी।

एक नकारात्मक पक्ष यह है कि इस समय आप सूचना वितरण समय को अनुकूलित नहीं कर सकते हैं और ऐप पर उपलब्ध चार विकल्पों के साथ रहना होगा।

पोस्ट बॉक्स आपके सामाजिक जीवन को अधिक संगठित तरीके से बनाए रखने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। अगर ऐसा लगता है कि आप कुछ संघर्ष कर रहे हैं, तो आप Android के लिए मुफ्त कैलेंडर क्षुधा में से एक को आज़माना चाहते हैं।

घड़ी को अनलॉक करें

हमारा फैसला: आपका "कलाई पर थप्पड़"।

अनलॉक घड़ी अनिवार्य रूप से एक लाइव वॉलपेपर है जो आपको दिखाता है कि आपने दिन में कितनी बार अपने स्मार्टफोन को अनलॉक किया है। इसे स्थापित करने के बाद, इसे अपने वॉलपेपर के रूप में सेट करें। फिर अपनी होम स्क्रीन पर आपको एक विशाल संख्या दिखाई देगी जो आपको यह याद दिलाएगी कि आप अपने स्मार्टफोन पर कितना भरोसा करते हैं ... बहुत ज्यादा सब कुछ।

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आपकी स्क्रीन पर विशाल संख्या किसी के लिए वेक-अप कॉल के रूप में काम कर सकती है, जिन्हें इस बात की जानकारी नहीं है कि वे कितने समय के लिए हैं अपने फोन की स्क्रीन को घूरते हुए बिताया। संख्या प्रत्येक दिन रहती है। आप अपने स्मार्टफ़ोन के उपयोग को कम करने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और फिर देख सकते हैं कि उस तक पहुँचने में आपको कितने दिन लगते हैं।

एक रात बाहर दोस्तों के साथ सामाजिक प्रयोग के रूप में अनलॉक घड़ी का उपयोग करें। देखें कि आप में से कितनी बार अपने गैजेट को अनलॉक करते हैं और शायद इसे एक प्रतियोगिता में बदल देते हैं। "हारे हुए" को रात के अंत में टैब लेने दें। यही उन्हें सिखाना चाहिए!

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हमारा फैसला:दोस्तों के साथ खेलने के लिए एक मजेदार छोटा खेल।p>

यह एक सिद्ध वैज्ञानिक तथ्य है कि यदि आप प्रशिक्षण शुरू करना चाहते हैं, तो यह बेहतर काम करता है यदि आप अपने साथ प्रशिक्षण के लिए जिम में किसी दोस्त को लाते हैं (या आप प्रेरणा के लिए मुफ्त फिटनेस ऐप में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं) । तो क्यों न आपके दोस्तों को भी आपके साथ डिजिटल डिटॉक्स के माध्यम से जाना जाए? हम Flip आपको इसे और मज़ेदार बनाने में मदद करेंगे और शायद इसे किसी प्रतियोगिता में बदल दें।

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जिस तरह से Google प्रयोगात्मक ऐप काम करता है, ऐसे लोगों के समूह में आप अपने फोन को एक साथ जोड़ते हैं। जब आप "स्विच को फ्लिप" करते हैं तो एक नया सत्र शुरू होता है। यदि कोई / जब कोई अपना फोन अनलॉक करता है, तो सत्र समाप्त हो जाता है और आपको एक समूह के रूप में कैसे किया जाता है, इसके आँकड़े आपको देते हैं।

आप दांव को दांव में लगाकर बढ़ा सकते हैं - जो भी सत्र समाप्त होने का कारण बनता है उसे अगले दौर में खरीदना होगा। या रात के लिए अपने फोन के विशेषाधिकार खो देते हैं (हमारे बीच डेयरडेविल्स के लिए एक कट्टर विकल्प)।

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हमारा फैसला:के टीम-निर्माण खेल के प्रशंसकों के लिए अनुशंसित एक ही नाम।

क्या आप जानते हैं कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है? जबकि यह प्रश्न जीवन के परिप्रेक्ष्य में उत्तर देना मुश्किल है, लेकिन यह नहीं होना चाहिए कि मुट्ठी भर ऐप चुनें जिन्हें आप बिना दिन के गुज़रे।

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डेजर्ट द्वीप में, आप अपने स्मार्टफ़ोन के अंदर उन उपकरणों का चयन कर सकते हैं जो बिल्कुल आवश्यक हैं (जैसे संदेश, जीमेल, कैमरा, आदि), जबकि उनमें से बाकी अगले 24 घंटों के लिए गायब हो जाएंगे। देखें कि आप कितनी देर तक अपने आप को निर्धारित कर सकते हैं। क्या यह आपके लिए एक वास्तविक चुनौती बन जाएगा या सिर्फ एक साधारण दिन होगा?

कागज फोन

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हमारा फैसला:अब तक का सबसे अजीबोगरीब ऐप।

अपने डिजिटल लत से कैसे लड़ें, इस सवाल का जवाब देने की कोशिश में, Google ने संभवत: सबसे अजीब वेलबेयर मोबाइल ऐप बनाया। । पेपर फोन आपको एक दिन के लिए अपने स्मार्टफोन को पूरी तरह से खोदने का सुझाव देता है। लेकिन काफी नहीं।

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आप विकल्प चुन सकते हैं; उपकरण जो आपको पूरे दिन की आवश्यकता होगी - जैसे कि कैलेंडर, नक्शे या संपर्क - और फिर प्रिंट करें कि दिन के लिए आपका भौतिक पेपर फोन क्या होने जा रहा है। यह कैसे इसे और यहां तक ​​कि एक क्रेडिट कार्ड स्लॉट को अंदर करने के निर्देश के साथ आता है।

अगर आपको लगता है कि आपका जीवन अब आपके स्मार्टफ़ोन के इर्द-गिर्द घूमता है, तो इनमें से किसी एक ऐप को आज़माएं। और अगर आपको लगता है कि आप Google पारिस्थितिकी तंत्र में बहुत गहरे हैं, तो आपकी डिजिटल लत से लड़ने का एक कट्टरपंथी तरीका होगा, जो आपके द्वारा व्यावसायिक रूप से उपयोग किए जाने वाले अपवादों के साथ है।

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28.11.2019